Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 50,69g | Carb: 126,83g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Melon, Glico Frost Bite Mochi, Kacang Tanah. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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