Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 144,77g | Carb: 187,61g.
Colazione: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Геркулес, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Вишневый Сад Чечевица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Multibar Конфеты без Вреда, Arla Сыр Натура Light, Морковь, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Магнит Яблоко, Виноград, Пятерочка Банан, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Сметана 20 % Простой Выбор, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|