Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 120,79g | Carb: 152,99g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара, Брокколи на Пару, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог в лаваше. Pranzo: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Суп с машем. Cena: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|