Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 109,20g | Carb: 273,15g.
Colazione: МарС Марс, Телец Рулет Ароматный, Гречка Отварная. Pranzo: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Nafoods Манго Сушеный, Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivan_Yan
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