Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 87,45g | Carb: 124,53g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блины с Мясом. Pranzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Fish House Тунец в Масле. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киприно Сыр Косичка, Мерси Конфеты из Темного Шоколада. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tvojababochka
|