Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 73,31g | Prot: 87,54g | Carb: 49,90g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Фундук Фундук Сушеный, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria310178
|