Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 119,32g | Carb: 171,16g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Хозяин Камчатки Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мандарин, Бежин Луг Творог 5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Брокколи на Пару, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Батон, Арахисовое Масло, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Шармэль Зефир в Шоколаде, Шармэль Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|