Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 59,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 80,41g | Carb: 297,97g.
Colazione: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Mandarine, Brombeeren, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee. Pranzo: Couscous-Salat, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Cena: Jütro Chicken Vegetable Bowl. Snacks/Altro: Ja! Waffeln Neapolitaner, Alpia Banana Chips, Haribo Goldbären. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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