Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 93,80g | Carb: 111,64g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Пятерочка Лимон, Куриная Ферма Печень, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Pretto Сыр Рикотта. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Мираторг Стейк Куриный. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|