Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
560 kcal
|
Gras: 25,14g | Prot: 17,92g | Carb: 68,54g.
Colazione: Itambé Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal, Dolce Gusto Espresso Intenso. Pranzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lu Breginski
|