Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 35,87g | Carb: 113,18g.
Colazione: Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pranzo: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Teri Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Indocafe Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di friskamelin
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