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Lizzardin
Diario
09 mar 23
Diario di Lizzardin, 09 mar 23
Profilo di Lizzardin
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
65,7 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
12,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 09 marzo 2023:
1208 kcal
Gras: 49,16g | Prot: 54,52g | Carb: 133,50g.
Colazione:
Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами.
Pranzo:
Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе.
Cena:
Lao Lee Фо Чон Том.
Snacks/Altro:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хумус.
Di più...
414 kcal
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti.
Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzardin
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