Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 27,08g | Prot: 53,38g | Carb: 143,63g.
Colazione: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, American Sandwich Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Pranzo: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Lauchcremesuppe. Snacks/Altro: Lorenz Salzstangen, Foodspring 3K Protein, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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