Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 101,30g | Carb: 146,80g.
Colazione: Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 9%, Балтком Обезжиренный Творог, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Суп Грибной, Перекресток Апельсины, Мираторг Котлета из Говядины . Cena: ВкусВилл Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 10%, Балтком Обезжиренный Творог, Сердечки с кус кус. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|