Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 113,62g | Carb: 113,61g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Горох, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Pranzo: Троекурово Фарш из Филе Грудки. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовая Стружка, Семушка Миндаль Жареный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|