Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 116,02g | Carb: 55,85g.
Colazione: Яичный Желток, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Cena: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Global Village Руккола. Snacks/Altro: Форель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|