Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 87,26g | Carb: 220,82g.
Colazione: Банан, Sery Z Goliszewa Ser Piórko Z Goliszewa, Овсяные Хлопья, Яйцо, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Pranzo: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Barilla Соус Песто, Bartolini Pasta. Cena: Шоколад, Джемы и Варенья, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Манго, Творог, Банан. Snacks/Altro: Шоколад, Селянське Масло Сливочное 73%, Sery Z Goliszewa Ser Piórko Z Goliszewa, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|