|
Топчусь на месте уже 2 недели🙃
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 97,01g | Carb: 94,01g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Курица по Французски, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Energy Diet Коктейль Клубника. Di più...
|
|
1837 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|