Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 18,90g | Prot: 20,64g | Carb: 137,43g.
Colazione: Excelso Robusta Gold. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Royco Royco Ayam, Garam, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Fiesta Beef Slice, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Telur, Indomie Mi Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Altro: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di inibiii
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