Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 88,60g | Carb: 109,68g.
Colazione: Кофе, Милкавита Сливки 10%, Fit Parad Сахарозаменитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Fit Parad Стевия, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо. Pranzo: Активия Натуральный Йогурт, Чеснок, Морковь, Томатная Паста, Перекресток Огурцы Малосольные, Говядина, Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Чай, Магнит Картошка. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кабачки, Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|