Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
119,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 89,78g | Carb: 239,70g.
Colazione: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Pranzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Слобода Масло Подсолнечное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Grondard Марципан, Ашан Айва, Авокадо Авокадо, Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Пирожок с Капустой , Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Grondard Марципан, Alpro Soya Banana, Сухие Семена Чиа, Якитория Ролл из Тофу в Авокадо, Якитория Грибной Ролл , Якитория Крем-Суп из Батата. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|