Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
115,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 25,76g | Prot: 196,57g | Carb: 137,36g.
Colazione: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Lidl Dinkelbrot . Pranzo: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Eiklar, Zitronensaft, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fit4NextLevel
|