Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 79,30g | Carb: 166,50g.
Colazione: Karotten, Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch. Pranzo: Maggi Würze, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lasagne mit Fleisch. Cena: Zucker, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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