|
Наконец-то вес снова уходить начал 😌
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 21,96g | Prot: 20,12g | Carb: 106,62g.
Colazione: Добрый Сок Персик-Яблоко, Гречка Отварная, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Alpen Gold Oreo. Pranzo: Alpen Gold Oreo, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Магнит Банан. Cena: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Alpen Gold Oreo, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Стэффан
|