|
Vorige weging was niet goed. Toch weer kleine winst! En normaal is donderdag patatdag op mijn werk, maar lig nog plat! Dus dat biedt opties 😀
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 101,27g | Prot: 116,16g | Carb: 108,23g.
Colazione: Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Gebakken Kibbeling. Cena: Ketchup, AH Vanille Vla, Gebakken Aardappelen, AH Excellent Black Angus Burger, Bloemkool. Snacks/Altro: Smiths Hamka's, Karvan Cevitam Cassis, Chaudfontaine Bruisend Mineraalwater, Markant Chocoprentjes, Cappuccino. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|