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Baby steps...
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 125,95g | Prot: 112,57g | Carb: 37,56g.
Colazione: Olive Oil, Truvia Sweetener (Packet), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg, Now Foods MCT Oil, Yellow Sweet Peppers. Pranzo: Chick-fil-A Chargrilled Chicken Garden Salad, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet). Cena: Bragg Liquid Aminos, Carrots, LouAna Pure Peanut Oil, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Napa Cabbage (Cooked). Snacks/Altro: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
That is a nice baby step. Good job!
09 gen 15 da utente: LoadGod
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Baby steps are all we can do.
09 gen 15 da utente: dyanndowns
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Storia del Peso di 1973drl
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