Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 169,79g | Prot: 74,28g | Carb: 84,45g.
Colazione: AH Olijfolie Traditioneel, Citroensap. Pranzo: Gemberthee, Kaneel, AH Zoete Kleine Appeltjes, Kruidvat Maaltijdshake Aardbei, AH Halfvolle Melk. Cena: Kania Mayonaise, Remia Pesto Dressing, AH Pijnboompitten, AH Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Lidl Carpaccio. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Belegen 48+. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *tanjahol*
|