Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 82,81g | Prot: 93,21g | Carb: 172,46g.
Colazione: Молоко 3,2%, Сахар, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Ермолино Хинкали Шах. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Карусель Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|