Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 45,55g | Carb: 165,29g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Fix Price Пиччи Классические, Billa Малышки Хрустишки. Pranzo: Белый Хлеб, Черноголовка Кола без Сахара, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета. Cena: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekuzenkova851
|