Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 61,74g | Carb: 178,73g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Merchants Craft Strawberry Flavor, Earth Balance Pressed Sunflower Oil, Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder. Pranzo: Navels Oranges, Organic Moringa Leaf Powder, Sweet Potato Brownie, Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: La Croix Peach-Pear Flavored Sparkling Water, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Yancey's Fancy Smoked Gouda, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices. Snacks/Altro: Beyond Meat Jerky. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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