Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 85,68g | Prot: 56,10g | Carb: 22,36g.
Pranzo: Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Cena: Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга на Пару. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|