Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 46,56g | Carb: 163,64g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Ülker Dido, Ülker 9 Kat Tat. Cena: Beyaz Ekmek, Yayla Baldo Pirinç , Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Kalburabastı. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di iradesiz-evhanımı
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