|
Menos de 4kg p sair da casa dos 90. Vamos lá! 🙌🙏🏻🏃🏻♀️
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 66,73g | Carb: 64,40g.
Colazione: Stella d'Oro Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Queijo Mozzarella, Purê de Abóbora. Cena: Triunfo Salpet Tradicional, Clight Suco, Triunfo Salpet Tradicional. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Parmesão. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicaf55
|