Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 50,83g | Carb: 138,71g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Light, Margarina, Pão Francês. Pranzo: Margarina, Yoki Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Aurora Linguiça Churrasco, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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