Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 104,15g | Carb: 154,18g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Pranzo: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Морковь по-Корейски, Мак& чиз, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|