Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 148,74g | Carb: 196,86g.
Colazione: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, PF Pechuga de Pollo Cocida, Ranco Queso Gauda Laminado, Palta, Jumbo Bollo Integral. Pranzo: Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Jumbo Bollo Integral, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Almendras. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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