Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 74,92g | Prot: 109,05g | Carb: 177,15g.
Colazione: Delight Финики Королевские, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Филе Индейки, Булгур. Cena: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Оливки с Косточкой , Филе Индейки, Булгур, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|