Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 101,99g | Carb: 164,44g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы с курицей. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Манты с курицей. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|