Diario di tehas827, 10 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
69,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 100,99g | Prot: 75,09g | Carb: 75,59g.   Colazione: Клевер Сливки 20%, Кинза, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свинина Лопатка, Планета Витаминов Смесь Минестроне. Pranzo: Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кабачок, Иней Бекон Деревенский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Апельсин. Di più...
1688 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tehas827


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.