|
...вчера...ИНТУИТИВНО/4день
...нагрузка - 0
...отвес - 800гр...все приёмы пищи распределились в промежутке с 10:00 утра до 19:00 вечера
...3 приёма пищи без перекусов...😊
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|