Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 61,71g | Carb: 150,50g.
Colazione: Oeuf Mollet, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Bridelight Beurre 15%, Thé Vert, Fleury Michon Jambon. Pranzo: U Champignons de Paris Émincés, Pommes Pink Lady, Super U Quart de Jambon Sec, Panzani Pâtes Cuites, La Fermière Brousse Allegee, Sauce Bolognaise. Cena: Super U Cornichons Extra-Fins, Kühne Oignons Frits, Tomates Cerises, U Vinaigrette Nature, Herta Knacki Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Altro: Lay's Chips Cuites au Four. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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