Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 93,99g | Carb: 258,67g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Grondard Марципан, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), VEGANNOVA Тофу Классический, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Сухие Семена Чиа, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Pranzo: Салат из сельдерея, яблока и кваш капусты, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Cena: Петрохолод Щербет из Клюквы. Snacks/Altro: Пирог морковный, Ударница Мармелад "Мармеландия", Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), VEGANNOVA Тофу Классический, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|