Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 71,14g | Prot: 122,43g | Carb: 235,57g.
Colazione: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Pranzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Uludağ Limonata. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di akulord
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