Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 102,54g | Carb: 208,53g.
Colazione: Caffè (Espresso), Skipper Arancia 100%, Grancereale Classico. Pranzo: Pane di Segale, Pescare Salmone Affumicato . Cena: Caffè (Espresso), Brodo Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Lurpak Burro Leggermente Salato, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Lucia Mozzarella, Birra, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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