Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 91,04g | Carb: 174,18g.
Colazione: Сушеное Манго, Творог 5%, Сливочное Масло, Манную Кашу, Молоко. Dopo Colazione: Апельсин. Spuntino Mattutino: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста, Коричневый Рис. Pranzo: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы, Сушеная Клюква. Dopo Pranzo: Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kon.tatiana
|