Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 98,56g | Prot: 120,08g | Carb: 221,87g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус Классический, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Лента Рис с Морковью и Луком, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Janarat Помидоры Маринованные Пикантные. Cena: Голден Яблоко , Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Barilla Спагетти 3 Отварные . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|