Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 114,49g | Prot: 106,58g | Carb: 209,97g.
Colazione: Салат Оливье, RICHARD Чай, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Казы, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной. Cena: Рис Отварной, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Рис Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekazima
|