Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 31,67g | Prot: 128,50g | Carb: 75,03g.
Colazione: Dm Protein 50% Шарики, Lidl Миндальная Стружка, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Milbona Сливки 7%, Milbona Греческий Йогурт 3,5%, Сырники без Сахара . Cena: Красные Помидоры, Milbona Моцарелла Тертая, Milbona Сливки 7%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Бобовые Макароны, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|