|
Вес качает. Конец цикла, не удивляюсь. Вчера купила полезности: семена льна и отруби.
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 91,50g | Carb: 130,30g.
Colazione: Клубника, Магнит Банан, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Smart Cafe Грибы Жаренные, Олейна Подсолнечное Масло , Славянские Кружева Молоко, Яйцо. Snacks/Altro: Чудо Воздушный Творожок Персик , Vitaminos Пастилки Фруктовые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|