Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 34,50g | Carb: 68,31g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Caesar Salad with Romaine, Sushi Rice, Salmon. Cena: Celery , Cooked Broccoli (from Fresh), Strawberries . Snacks/Altro: Mixed Nuts, Quaker Oats. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Atanth74
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